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玉米,胡罗卜,玉头可以一起煮吗?

发帖时间:2024-07-22 10:04:32

玉米,玉米胡罗卜,玉头可以一起煮吗?

一、玉米、胡罗胡萝卜、卜玉芋头可以一起煮,起煮彼此之间不相克。玉米

二、胡罗玉米的卜玉饮食禁忌:

玉米+海螺:身体不适。

玉米+田螺:一起吃容易中毒,起煮用地浆水可以解毒。玉米

三、胡罗胡萝卜的卜玉饮食禁忌:

胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,起煮维生素c则被分解破坏。玉米

胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的胡罗食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。卜玉

胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了。

胡萝卜+杏:身体不适。

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒。

胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食 。

四、芋头的饮食禁忌:

芋头+香蕉:一起吃会使胃不适,感觉胀痛。

现在有许多人失去了自己做饭的兴趣,除了工作过于繁忙外,还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂,其实,胡萝卜玉米焖饭的做法很简单,所需要的步骤不多,只要不是太笨,都可以很快学会的。

1、把香菇先放在水里泡

2、猪肉切成一小块或一小条备用

3、香菇泡好后切成一粒一粒的,胡萝卜也切成一粒一粒的,玉米剥好,先放一旁备用

4、锅里烧热加油把香菇先炒香

5、香菇炒的有点颜色的时候放切好的胡萝卜和玉米粒下去炒,翻炒几下后在加入猪肉和干虾仁一起炒

6、炒的差不多了加适量的盐下去,再放入大米进去随便炒几下就可以关火

7、盛到电饭锅里,加适量的水,然后煮20分钟左右就好了

8、饭好了之后,把蒜头切成蒜蓉,锅里油烧热下蒜蓉进去过油,差不多有点颜色了就关掉,(不然太过火会苦的)

9、把过油好的蒜蓉加油泼到煮好的饭里面,味道变得更香了

10、把蒜蓉和饭搅拌均匀就可以吃了

提醒大家在做胡萝卜玉米焖饭的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

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